最新情報

こんにちは。院長の中嶋です。
11月末にはブラックフライデーがあります。
アメリカで始まったセールですが、
最近では日本でも浸透してきているかと思います。

物価が上がっている中で迎える
今年のブラックフライデー。
少しでも安くて良いものが買えることを
期待したいですね。

さて、ブラックフライデーで
購入したわけではないのですが、
最近医院に導入し、
大活躍の新しい機器をご紹介します。

そうです！
以前何度かブログで触れておりました、
CTレントゲン です。
ついに先月設置いたしました。

このブログを見ている方の中には実際に撮影して
説明を受けた患者さんもおられるかと思います。

さすがは最先端の医療機器だけあり
レントゲンの画像は期待を裏切らず大変鮮明で、
シンプルにいえば2つの大きなメリットを得られました。

一つは私のレントゲン診断が以前に比べ
早く正確に出来るようになりました。

もう一つのメリットは、
鮮明な画像で説明ができるため、
レントゲン診断の内容を患者さんにも
理解していただきやすくなったと感じています。

まだ操作に不慣れなため
撮影の準備に時間がかかる場合もありますので、
暫くはご迷惑をおかけするかもしれません。

何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

なかしま歯科医院
〒814-0006
福岡県福岡市早良区百道1-20-3 1階
TEL：092-846-8811
URL：https://momoti-nakashimashika.com/
Googleマップ：https://goo.gl/maps/myBuE9EFefAoqWke7

福岡県福岡市早良区のなかしま歯科医院です。

こんにちは。今年は例年になく暖かい日が続きましたが、ようやく冬本番を感じるようになりました。

今年も残りわずか。今年中にやりたいことは残っていませんか？よろしければお口の中の大掃除もしに歯科にいらしてくださいね。

歯科を受診していたただくにあたり、何点かお願いしたいことがあります。

① 一番気になることを説明できるようにしておく

いわゆる「主訴」を整理しておいていただくことで、治療や処置の方針を立てやすくなります。

・「どこが」「いつから」「どんな時に」痛む・出血する　など、症状の説明
・汚れが気になるのできれいにしたい

など、患者様ご自身が一番気になること、一番に治療してほしい点を伝えてくださるととても助かります。

②歯磨きを済ませておく

いざ診療開始！という時にお口の中に食べ物のカスや歯垢がついていたりすると、むし歯などを見逃してしまうかもしれません。

当日の診療を正確に、スムーズに行うためにも、できるだけ歯磨きは済ませてお越しください。
（当院内でも歯磨きができるスペースがありますので、ご利用ください）

③当日は飲酒をしない

飲酒の影響で血行がよくなり、出血が止まりにくくなることがあります。

④治療前の喫煙をしない
飲酒とは逆に、血行が悪くなり、歯肉が硬くなって治療を妨げることがあります。また、処置後の傷が治りにくくなったりもしますので、避けてください。

なお、喫煙は歯周病の憎悪にもつながりますので、できるだけ禁煙をおすすめします。

⑤持病や服用中のお薬の確認
　

治療の内容によっては伺う場合があります。医科の主治医と連絡を取りあって治療をすすめることもありますので、持病や服用中のお薬がわかるようにしておいてください。
（妊娠中の方もお知らせください。配慮して治療をいたします）

⑥口元のメイクは落としておく

体調が悪くなっていないか、唇の色が悪くなっていないか、などを確認しながら治療にあたっています。

⑦取れたつめものやかぶせものは持参する

再度使うことができる場合があります。できるだけ持ちください。

⑧ヘアスタイルをご配慮ください
きっちりまとめたお団子ヘアなどは、チェアを倒したときに頭が安定せず危険です。頭が安定するヘアスタイルでお越しください。

このようなことをご準備いただけると、スムーズな治療を行うことができ、場合によっては来院回数や費用を減らせることにもつながります。ぜひ次のご来院の際に参考にしていただければ幸いです。

福岡県福岡市早良区のなかしま歯科医院です。

こんにちは。今年は日本各地で季節外れの暑い日が続きましたが、ようやく秋めいてきました。

気づいてみれば今年もあと２か月。これからどんどん寒くなってきますので、風邪などひかぬよう、ご自愛ください。

さて、11月はいろいろな「いい〇〇の日」がありますね。

いいお産の日、いい頭皮の日、いい膝の日、いい石の日、いい夫婦の日、いい肉の日などなどなど。（それぞれ何日かわかりますか？答えはこのブログの最後に！）

歯科が関係する「いい日」もたくさんあります。

 8日：いい歯の日・いい歯ならびの日・歯ぐきの日
19日：いい息の日
28日：いい唾液の日

今回はこの中から「唾液」について取り上げたいと思います。

唾液は安静時には毎分0.3～0.4ml、刺激時は毎分1～2mlほど、１日に約1,000～1,500ml出ています。

まず、唾液にはこのような役割があります。

このように、むし歯や歯周病の予防、食事をおいしく・摂りやすくする、お口を滑らかに動かす、病気から身体を守るなど、実にさまざまな役割があることがわかります。

唾液には、「サラサラ」なものと「ネバネバ」なものがありますが、これにもそれぞれの役割があります。

サラサラ：耳下腺から分泌され、でんぷんを消化するアミラーゼが多く含まれる。食べ物を飲み込みやすくし、お口の中のｐＨを中和する。

ネバネバ：舌下腺から分泌され、糖タンパクの一種であるムチンが多く含まれ、お口の中の粘膜の保護・保湿、細菌をからめとり、体内への侵入を防ぐ。

よくネバネバの唾液は良くない、言われます。サラサラはリラックスしている時、ネバネバは緊張している時やストレスを感じている時に出やすいためにそう思われがちですが、ネバネバにも大切な役割がありますので、両方バランスよく出ていることが大切になります。

よく噛んで食べ、たくさんおしゃべりをして口を動かして楽しく過ごし、唾液をたくさん出すように心がけましょう！

（答え）

（簡単なものもありましたね。すべてわかりましたか？）

こんにちは。院長の中嶋です。
いつの間にか季節はすっかり秋模様となりました。
この時期は朝晩と日中の寒暖差が大きく、
免疫力の低下から歯の
痛みなどの症状が出る恐れもあります。

皆さま体調管理には、くれぐれも気をつけて
どうぞ穏やかな秋をお過ごしください。

さて、私事ですが
9月11日に誕生日を迎え、60歳になりました。

私自身、今まで年齢を
気にしたことはなかったのですが、
いざ還暦を迎えてみると
59歳と60歳では大きな差があると痛感します。

50歳になったときには
全く思わなかったのですが、
「60歳」という文字を見るたびに
なんだか年齢を感じますね。

きっと70歳になったら、
今より強く実感することでしょう(笑)

先日、親友達が幹事となり、
還暦のお祝いの会を開いてくれました。

ちなみに、写真の中で着用している
赤のスーツは、メインの幹事であり
後輩の森田滋元先生から
プレゼントしていただきました。

このかっこいいスーツは、
なんとオーダーメイドとのことです。
体にジャストフィットして、
気持ちよく着こなせました。

森田滋元先生、ありがとうございました。
これからも大事に着ます。

当日は友人だけでなく、
患者さんや当院のスタッフ、
家族も来てくれました。

スタッフ一同からは、
立派な花束と高級なワインを
贈っていただき、本当に嬉しかったです。
ありがとうございました。

会に参加していただく皆様に
「来て良かった」と思ってもらえたら…と、
それだけを思って迎えた当日。

振り返ると、幹事の方々の準備や
素晴らしい料理・お酒、そして
名司会のおかげで、とても良い雰囲気のなか
盛会になったと思います。

参加していただいた皆様、
心から感謝いたします。
改めて、ありがとうございました。

年齢を重ねても明るく元気に、
これからも歯科医師として
皆様のお口の健康を
サポートさせていただけたらと思います。

なかしま歯科医院
〒814-0006
福岡県福岡市早良区百道1-20-3 1階
TEL：092-846-8811
URL：https://momoti-nakashimashika.com/
Googleマップ：https://goo.gl/maps/myBuE9EFefAoqWke7

福岡県福岡市早良区のなかしま歯科医院です。

こんにちは。長かった酷暑もようやくひと段落して、夜も快適に眠れるようになりました。

これから寒くなりますが、風邪などひかないようにおいしいものを食べて栄養を摂り、ゆっくり休んで体調を万全にしておきましょう！

朝起きると顎が疲れていたり、歯ぎしりしているよ、と家族に言われる方はいませんか？

これは「ブラキシズム」といわれるもので、睡眠時・起きている時を問わず、無意識に歯をこすり合わせたり、かみしめたりする習慣のことです。

多少は誰でもしていることで、過度に気にしすぎる必要はありません。最大の原因はストレスと言われますが、浅い眠りの時や緊張している時など、さまざまな原因が考えられます。

ブラキシズムは3種に分けられます。

① グラインディング

歯ぎしりのことです。歯を強くこすり合わせ、ギリギリと音を立てます。睡眠時が多く、家族に指摘されて気づく方が多いです。

② クレンチング

食いしばりのことです。上下の歯をグッとかみしめてしまうことを指します。睡眠中だけでなく、起きている時も無意識に行っていることがあります。音がしないため周囲の人は気づきません。起床時や仕事中など、気づくと顎が疲れている、という方はこれが疑われます。

③ タッピング

歯をカチカチさせることをいいます。上の2つよりは発生頻度は少ないです。

ブラキシズムは以下のような症状を引き起こします。

• 歯がすり減る
• 歯が欠ける、割れる、折れる
• つめものやかぶせものが割れる
• 歯肉がやせる
• 冷たいものに歯がしみる
• 歯周病が悪化する
• 頭痛や肩こり、腰痛がでる
• 顎関節症になる　　など

では、ブラキシズムの弊害を防ぐにはどうしたらよいのでしょうか。起きている時はやらないように意識ができますが、眠っている時はそうはいきませんね。

歯科では歯を守るためのマウスピース（ナイトガード）を作成することができます。マウスピースをつけると歯にかかる力が分散され、歯のすり減りなどを防ぐことができます。

手軽に購入できる市販のマウスピースもありますが、適合が悪く、違和感が強いので、やはり歯科で歯型を採ってぴったりのマウスピースを作成することをおすすめします。

ソフトタイプ、ハードタイプがあり、その人の状態を歯科医と相談しながら作ることができます。医療保険も適用されますので、気になる方はぜひご相談ください。